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孕 28 周出現(xiàn)浮腫可能由子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等引起。 1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響血液回流，導(dǎo)致下肢浮腫。孕婦應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，休息時(shí)可抬高下肢。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)浮腫。這種情況通常無(wú)需特殊處理，注意休息即可。 3.飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多鹽分，易導(dǎo)致水鈉潴留加重浮腫。孕婦應(yīng)控制鹽分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬果。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，血液循環(huán)不暢，可能引起浮腫。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等活動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)。 5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會(huì)導(dǎo)致浮腫。若浮腫嚴(yán)重，伴有高血壓、蛋白尿等，需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，孕 28 周出現(xiàn)浮腫，孕婦不必過(guò)于緊張，但要密切關(guān)注浮腫的變化及身體其他癥狀。如情況異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

產(chǎn)檢沒(méi)什么事應(yīng)該就OK啦...........

應(yīng)該是生理性的。應(yīng)注意血壓必要時(shí)查以下尿常規(guī)。

勞逸結(jié)合，吃些消腫的上午，比如南瓜什么的。

血壓怎么樣？休息一下是不是能緩解呢？晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以把下肢抬高一點(diǎn)平時(shí)不要站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。注意多休息。