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吃得不多卻越來越胖的原因較多，如內(nèi)分泌失調(diào)、基礎(chǔ)代謝率低、睡眠不足、壓力過大、缺乏運(yùn)動等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡如甲狀腺功能減退等，會影響代謝導(dǎo)致發(fā)胖。
2.基礎(chǔ)代謝率低：年齡增長、肌肉量減少等會使基礎(chǔ)代謝變慢，易堆積脂肪。
3.睡眠不足：影響激素分泌，增加食欲，促進(jìn)脂肪儲存。
4.壓力過大：促使皮質(zhì)醇分泌增加，導(dǎo)致脂肪堆積，尤其是腹部。
5.缺乏運(yùn)動：能量消耗減少，多余能量轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。
總之，吃得少卻胖不一定是氣血虛弱，可能是多種因素綜合作用。建議保持良好生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查。