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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脛腓骨疲勞性骨膜炎是常見的運動損傷，多因運動過度、姿勢不當、肌肉緊張、骨骼結構異常、缺乏熱身等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.運動過度：長時間高強度運動，使脛腓骨承受壓力過大，導致骨膜損傷。應合理安排運動強度和時間。 2.姿勢不當：跑步、跳躍等動作姿勢不正確，增加脛腓骨負擔。需糾正運動姿勢。 3.肌肉緊張：小腿肌肉緊張，牽扯骨膜?？赏ㄟ^按摩、拉伸放松肌肉。 4.骨骼結構異常：如腿型不正，易引發(fā)骨膜炎。必要時進行矯正治療。 5.缺乏熱身：運動前未充分熱身，肌肉和骨骼未準備好。每次運動前要做好熱身。 總之，脛腓骨疲勞性骨膜炎通過及時治療和正確的預防措施，一般可以恢復。但如果癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-10-20 20:19
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述疲勞性骨膜炎一般需要適當?shù)男菹⒑蛨猿忠欢螘r間用藥才能好轉(zhuǎn)，一般沒有什么特效藥物。建議你到正規(guī)醫(yī)院作進一步的檢查和咨詢就診醫(yī)生的意見，如果有迫切的需要可以考慮打封閉處理，但對日后的恢復不太好，需要慎重考慮。
2024-10-20 20:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
