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坐月子期間可以適當玩手機和看電視，但要注意控制時間和方式，否則可能會對產婦的身體和心理產生一些不良影響，比如影響視力、導致疲勞、影響休息等。 1. 視力影響：長時間盯著手機或電視屏幕，會使眼睛疲勞，可能導致視力下降。產婦在產后身體虛弱，眼睛的調節(jié)能力也相對較弱。 2. 疲勞問題：坐月子期間產婦需要充足的休息來恢復體力。過度玩手機和看電視會消耗精力，加重身體的疲勞感。 3. 心理影響：如果沉迷其中，可能會減少與家人的交流，影響心情，甚至可能引發(fā)產后抑郁。 4. 姿勢不當：躺著或坐著的姿勢不正確，可能會引起頸部、腰部的不適。 5. 睡眠干擾：睡前玩手機或看電視，容易使大腦興奮，影響睡眠質量，不利于產后身體的恢復。 總之，產婦在坐月子時可以適度使用手機和電視來放松，但要注意控制時間和頻率，保持良好的姿勢和習慣，以促進身體的恢復和心理健康。

你好，在坐月子的時候是可以的，但是一定要控制好時間的長短，最好靜養(yǎng)，避免勞累。月子時玩手機看電視會加重視覺疲勞，影響視力，建議最好不要。在坐月子的時候建議您要注意不要受風，保持營養(yǎng)的攝入，不要著涼，不用涼水。

剛剛生完寶寶，體力消耗比較大，最好是不要長時間玩手機和看電視呢，一來是對眼睛特別地不好，人家說月子里眼睛也很重要的哦，二來是看電視玩手機消耗的時間不如拿來睡覺啊，這樣母乳分泌也會充足一些哦。祝你月子愉快。

產后前10天最好不要看電視。因為，不管是自然生產還是剖腹產，在分娩后一段時間內，產婦的視網膜會出現水腫的情況，此時看電視會讓視網膜受到刺激，對眼睛健康不利，一定要等視網膜水腫消失了以后再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產婦在月子后半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。

坐月子期間可以適當玩手機和看電視，但要注意控制時間和方式，否則可能會對產婦的身體和心理產生一些不良影響，比如影響視力、導致疲勞、影響休息等。 1. 視力影響：長時間盯著手機或電視屏幕，會使眼睛疲勞，可能導致視力下降。產婦在產后身體虛弱，眼睛的調節(jié)能力也相對較弱。 2. 疲勞問題：坐月子期間產婦需要充足的休息來恢復體力。過度玩手機和看電視會消耗精力，加重身體的疲勞感。 3. 心理影響：如果沉迷其中，可能會減少與家人的交流，影響心情，甚至可能引發(fā)產后抑郁。 4. 姿勢不當：躺著或坐著的姿勢不正確，可能會引起頸部、腰部的不適。 5. 睡眠干擾：睡前玩手機或看電視，容易使大腦興奮，影響睡眠質量，不利于產后身體的恢復。 總之，產婦在坐月子時可以適度使用手機和電視來放松，但要注意控制時間和頻率，保持良好的姿勢和習慣，以促進身體的恢復和心理健康。