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如何有效緩解腿部酸疼無(wú)力

如何有效緩解腿部酸疼無(wú)力

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    譚誠(chéng) 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    康復(fù)醫(yī)學(xué)科

    腿部酸疼無(wú)力可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、缺乏營(yíng)養(yǎng)、疾病、血液循環(huán)不良、神經(jīng)問(wèn)題等引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度:大量運(yùn)動(dòng)后腿部肌肉疲勞,產(chǎn)生乳酸堆積。可通過(guò)休息、按摩、熱敷來(lái)緩解。
    2.缺乏營(yíng)養(yǎng):缺鈣、鉀等礦物質(zhì)時(shí)易出現(xiàn)。需適當(dāng)補(bǔ)充牛奶、香蕉等食物。
    3.疾?。喝缪甸g盤突出壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部癥狀。應(yīng)治療原發(fā)疾病。
    4.血液循環(huán)不良:久坐久站影響腿部血運(yùn)。多活動(dòng),抬高腿部促進(jìn)血液回流。
    5.神經(jīng)問(wèn)題:神經(jīng)炎等疾病影響。需就醫(yī),使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺。
    腿部酸疼無(wú)力原因多樣,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。

    2018-08-08 11:48
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    沒(méi)有做避孕措施嗎?再說(shuō)寶寶才43天你們就同房了,這樣對(duì)你身體不好的啊

    2016-05-20 04:43
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,在月經(jīng)期后8天為女性生理的安全期,在此期間同房懷孕的幾率不大

    2016-05-20 04:50
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    寶寶一般都在兩天之類就有可能發(fā)燒哦。

    2016-05-20 04:57
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