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脾氣虛舌苔有裂痕齒痕且有口氣,吃啥蔬果補脾

脾氣虛 舌苔中有裂痕 旁側有齒痕 還伴有口氣 該吃什么蔬菜水果補脾呢

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李秋鋒 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    脾氣虛且舌苔有裂痕、齒痕,伴有口氣,可通過食用一些蔬菜水果來補脾,如山藥、南瓜、大棗、香蕉、蘋果等。 1.山藥:味甘,性平,具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺等作用。能促進消化,改善脾胃功能。 2.南瓜:性溫,味甘,富含維生素和果膠。果膠能保護胃腸道黏膜,促進潰瘍面愈合。 3.大棗:補中益氣、養(yǎng)血安神??稍鰪娖⑽腹δ?,改善脾氣虛的癥狀。 4.香蕉:富含鉀元素,能促進腸道蠕動,有助于消化,對脾胃有一定益處。 5.蘋果:健脾益胃,生津潤燥。其所含的纖維素有助于促進腸道蠕動,改善消化。 脾氣虛的調理需要綜合多種方法,除了適當食用上述蔬菜水果外,還應注意飲食規(guī)律,避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時,保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、適量運動等。如癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

    2024-10-21 13:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    患者的情況,考慮為脾虛,可以采取中醫(yī)辯證治療,合理的飲食就行,平時的飲食要以清淡為主,少吃刺激性、油膩的食物。

    2024-10-21 15:03
就醫(yī)問藥

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