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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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氣虛者調(diào)理飲食，要考慮五臟虛的宜忌。宜吃補氣、性平甘溫、易消化食物，忌破氣生冷油膩辛辣食物。可多吃山藥等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2016-05-18 20:30
1.補氣食物：如雞肉，能溫中益氣。
2.性平甘溫食物：像大棗，有補中益氣功效。
3.易消化食物：例如小米，健脾和胃。
4.山藥：健脾胃、補肺腎、補中益氣。
5.禁忌食物：破氣耗氣的蘿卜，生冷的西瓜，油膩的油炸食品，辛辣的辣椒。
合理飲食有助于改善氣虛狀況，但嚴重時還需就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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