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17歲女生還能長高多少

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    徐明彤 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌內(nèi)科

    17歲女生的身高增長潛力受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和健康狀況等。必要時可就醫(yī)檢查骨骺線。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.遺傳因素:父母身高對子女身高有重要影響。
    2.營養(yǎng)狀況:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等。
    3.運動鍛煉:適量進行跳繩、游泳、籃球等運動,有助于刺激骨骼生長。
    4.睡眠質(zhì)量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌,促進身高增長。
    5.健康問題:若存在內(nèi)分泌疾病等,可能影響身高,需及時診治。
    總之,17歲女生的身高增長情況因人而異,通過保持良好的生活習慣有助于促進身高發(fā)育。

    2016-05-14 14:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;必需要看你的骨骼閉合情況,飲食要補充的蛋白質(zhì)、鈣和維生素,魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物,

    2016-05-18 15:50
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