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你好，眼睛干澀很有可能是患有干眼癥，干眼癥首先要注意用眼衛(wèi)生，平時(shí)少接觸熒屏輻射及注意睡眠。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，引起眼疲勞。同時(shí)要多吃富含維生素A和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如胡蘿卜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，枸杞子，動(dòng)物肝臟等，可以用菊花泡水，和茶葉等?？梢缘斡萌斯I液滴眼液治療。

你好；根據(jù)你的描述；建議您；1定要堅(jiān)持治療：
1、不要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等.
2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時(shí)性或永久性淚點(diǎn)封閉（激光、燒灼或手術(shù)切除縫合）
3、促進(jìn)淚液分泌：口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物4、必要的話(huà)可以采取手術(shù)治療，日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看，將電視機(jī)或計(jì)算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計(jì)算機(jī)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng);辦公桌、計(jì)算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，因?yàn)閷?duì)照明光線(xiàn)發(fā)生反射的畫(huà)面會(huì)引起眼睛疲勞;保持房間1定的濕度.

您好，平時(shí)多食蔬菜和水果，同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。多吃富含維生素A的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內(nèi)垃圾。維生素B1可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1?；加新圆€緣炎者，可以補(bǔ)充深海魚(yú)油。

你可以多吃含葉黃素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡蘿卜、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、西紅柿、柑橘、紅果、紅棗、玉米、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶。富含葉黃素的食物：如玉米、菠菜、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等；水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿；另外還有奇異果。大量吃綠色蔬菜即能保證葉黃素的吸收，尤其是玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)等。也可食用伊分子啟瞳葉黃素補(bǔ)充人體所需的葉黃素。

你可以多吃含葉黃素多的食物，比如南瓜、菠菜、胡蘿卜、核桃、紅薯、黑芝麻、獼猴桃、西紅柿、柑橘、紅果、紅棗、玉米、山藥、赤小豆、黑木耳、海帶。富含葉黃素的食物：如玉米、菠菜、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、蛋黃、南瓜、胡蘿卜等；水果如：芒果、獼猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西紅柿；另外還有奇異果。大量吃綠色蔬菜即能保證葉黃素的吸收，尤其是玉米、胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)等。也可食用伊分子啟瞳葉黃素補(bǔ)充人體所需的葉黃素。

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