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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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臉色暗黃可能由氣血不足、脾胃不好等因素引起，可通過飲食調(diào)理，如食用一些食物和中藥。常見的有豬肉、豬肚、黨參、黃芪、當(dāng)歸等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-02-13 22:39
1.氣血不足：多吃補(bǔ)血食物，如紅棗、桂圓、豬肝等。
2.脾胃不好：食用健脾食物，如山藥、薏米、南瓜等。
3.補(bǔ)氣食物：選擇雞肉、牛肉等。
4.補(bǔ)血中藥：可用熟地、白芍、阿膠等。
5.氣血雙補(bǔ)食物：如豬肉搭配黨參、黃芪等。
飲食調(diào)理需長期堅持，必要時在中醫(yī)指導(dǎo)下用藥。
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