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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，治療宿醉可選擇綜合醫(yī)院的急診科或消化內(nèi)科。治療方法包括補充水分、休息、飲食調(diào)整等。 1.補充水分：多喝水可以促進酒精代謝產(chǎn)物的排出，緩解脫水癥狀。 2.休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)機能，減輕疲勞和頭痛。 3.飲食調(diào)整：適當進食清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，為身體提供能量。 4.藥物治療：如果癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如奧美拉唑保護胃黏膜，維生素 B 族促進代謝，納洛酮緩解酒精中毒癥狀。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩太陽穴、風(fēng)池穴等穴位，有助于緩解頭痛和頭暈。 宿醉后要注意休息和調(diào)養(yǎng)，一般癥狀會逐漸緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。