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腎虛怎樣有效治療

2024-10-08 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

腎虛如何治療

回答1
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

腎虛分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虛等類型。治療方法包括飲食調(diào)理、運動鍛煉、中藥治療、針灸推拿、生活習慣調(diào)整等。 1.飲食調(diào)理：多吃黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞等具有補腎作用的食物。 2.運動鍛煉：適度進行有氧運動如慢跑、太極拳等，增強體質(zhì)。 3.中藥治療：腎陰虛可用六味地黃丸；腎陽虛可用金匱腎氣丸；腎氣虛可用金鎖固精丸；腎精虛可用五子衍宗丸等，但需遵醫(yī)囑。 4.針灸推拿：通過刺激穴位如腎俞、關元等，促進腎氣運行。 5.生活習慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免過度勞累，減少房事頻率。腎虛的治療需要綜合調(diào)理，且要長期堅持?；颊邞３至己玫男膽B(tài)，如有必要，及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-08 16:40

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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