-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周楚山 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
-
氣血不足貧血的改善,可從飲食、運動、睡眠、藥物、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2015-12-26 13:27
1.飲食:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、蛋類、菠菜等。
2.運動:適當進行有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽,增強體質(zhì)。
3.睡眠:保證充足睡眠,規(guī)律作息,有利于身體恢復。
4.藥物:可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。
5.中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、按摩足三里等穴位,或服用八珍湯等中藥方劑。
氣血不足貧血的調(diào)理需要綜合多種方法,且要長期堅持。同時,定期復查血常規(guī),了解恢復情況。
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診,...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲:中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科:結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科:專家主任親診...
- “實力俱佳”天津男科治療專業(yè)醫(yī)院-天...
- 天津男科醫(yī)院哪家好一些(天津男科中醫(yī)...







