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你好：長(zhǎng)期大量的飲用紅糖，大棗，枸杞不會(huì)發(fā)胖，因?yàn)榧t糖枸杞紅棗三者都是補(bǔ)氣血的，常喝可使面色紅潤(rùn)，美容養(yǎng)顏，紅糖還是補(bǔ)鐵的佳品，常吃能補(bǔ)充女性月經(jīng)期鐵的流失，只要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不會(huì)引起肥胖的。祝你健康！

病情分析：你好,補(bǔ)氣血可以服八珍丸，十全大補(bǔ)丸，氣血雙補(bǔ)顆粒。也可以找中醫(yī)辨證用中草藥治療，建議你平時(shí)注意多喝水,保證睡眠,多吃新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。
指導(dǎo)意見：

你好，長(zhǎng)期大量服用紅棗、紅糖、枸杞可以補(bǔ)氣血，對(duì)氣血虛有好處，只要是不大量吃油膩大的食物和甜食，是不會(huì)導(dǎo)致肥胖的。還需要加強(qiáng)身體鍛煉。