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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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滕衛(wèi)平 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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高血脂癥患者的飲食控制至關(guān)重要，不合理飲食可能加重病情。若癥狀嚴(yán)重或伴有其他疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2015-11-12 19:25
1.控制油脂攝入：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物，避免食用油膩食物。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：適量攝入蛋類、奶類、豆類及其制品，以及魚肉、雞肉等。
3.增加蔬果攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
4.限制糖分?jǐn)z?。荷俪蕴鹗澈秃秋嬃?，控制糖分的攝入。
5.避免辛辣刺激：減少辛辣、刺激食物的食用，以防影響血脂代謝。
6.規(guī)律飲食作息：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠。
合理的飲食控制有助于改善高血脂癥，但同時(shí)也要結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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就醫(yī)問藥
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