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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧聰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復科
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頸叢神經(jīng)卡壓癥會引起頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。預防要從多方面入手，包括心態(tài)、運動、姿勢、保暖及避免外傷等。如出現(xiàn)相關癥狀，應及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2015-11-14 10:30
1.保持良好心態(tài)：積極面對疾病，配合治療，減少復發(fā)。
2.加強鍛煉：空閑時做頸肩部肌肉的屈伸及旋轉(zhuǎn)運動。
3.糾正姿勢：避免高枕睡眠、偏頭聳肩，保持脊柱正直。
4.注意保暖：防止頸肩部受寒。
5.預防勞損：及早治療頸肩、背軟組織勞損。
6.避免外傷：勞動或行走時防止挫傷，乘車注意安全。
預防頸叢神經(jīng)卡壓癥需要在日常生活中多加注意，養(yǎng)成良好習慣，保護好頸部健康。
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