水蜜桃视频日本A片,老司机深夜福利视频,婷婷国产日韩av

上年紀(jì)睡眠差夜尿多，不吃安眠藥咋改善

2024-10-08 17:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

上了年紀(jì)，睡不著，容易醒，夜尿多，醫(yī)生不建議吃安眠藥，請問我

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

孫書賢醫(yī)師

北京小湯山醫(yī)院

一級

中醫(yī)科

上年紀(jì)后睡眠不好、夜尿多，可能由生理變化、疾病、心理、環(huán)境、生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致。改善方法包括調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)病、心理調(diào)節(jié)等。 1.生理變化：隨著年齡增長，身體機(jī)能下降，腎臟濃縮功能減弱，可能導(dǎo)致夜尿增多。睡眠調(diào)節(jié)機(jī)制也會(huì)變?nèi)酰绊懰哔|(zhì)量。 2.疾病因素：前列腺增生、糖尿病、泌尿系統(tǒng)感染等疾病可能引起夜尿多，進(jìn)而影響睡眠。如前列腺增生可服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物；糖尿病需控制血糖，可使用二甲雙胍、胰島素等。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練來緩解。 4.環(huán)境因素：臥室噪音大、溫度不適等會(huì)干擾睡眠。應(yīng)營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 5.生活習(xí)慣：睡前飲水過多、飲酒、喝咖啡等會(huì)增加夜尿和影響睡眠。要改變這些不良習(xí)慣。上年紀(jì)后出現(xiàn)睡眠差和夜尿多的情況較為常見，需要綜合考慮各種因素，采取針對性的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 05:10

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴失眠

推薦醫(yī)生 更多»

傅仁杰
主任醫(yī)師 教授

中日友好醫(yī)院

擅長：擅長采用中醫(yī)辨證治療腦、神經(jīng)系疾病，中醫(yī)內(nèi)科疑難癥，頭暈頭痛詳情»
蘇祥扶
主任醫(yī)師 教授

上海長征醫(yī)院

擅長：中醫(yī)內(nèi)科、冠心病、腎臟病、尿路系統(tǒng)感染、前列腺病、腎臟移植后詳情»
莫穗林
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：泌尿生殖系疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療，包括腎臟疾病、前列腺疾病、不詳情»