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視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化患者日常要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、用眼、控制基礎(chǔ)病、定期檢查等。 1. 飲食：保持清淡，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬果。 2. 運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 用眼：避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，注意眼部休息，防止視疲勞。 4. 控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，遵醫(yī)囑服藥，控制病情。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行眼部檢查，監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化的進(jìn)展情況。 6. 情緒：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 7. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)加重動(dòng)脈硬化，應(yīng)戒煙并限制飲酒量。 總之，視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極控制病情，以保護(hù)視力和眼部健康。