失眠是一種很常見的病癥，是指患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗。有些患者一旦出現(xiàn)失眠就會自行購買藥物服用，這樣治療失眠好嗎？

廣東省第二中醫(yī)院腦病科高敏主任醫(yī)師此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時特別指出：這種出現(xiàn)了失眠癥狀就買安眠藥來吃的做法是百害而無一利的。

高敏主任醫(yī)師這種做法有兩大弊端：

一是藥店的店員所掌握的藥品知識畢竟有限，可能推薦的安眠藥和患者的失眠癥狀并不相符合，從而可能造成患者對失眠藥物的依賴，很難戒掉。

二是沒有搞清楚失眠原因就隨便吃安眠藥是治標(biāo)不治本的做法，因為很有可能失眠是由于某種疾病引起的，所以要治失眠首先要治原發(fā)病，原發(fā)病治好了，失眠問題往往就可以不藥而愈了。所以這個出現(xiàn)失眠就吃藥的做法是不正確的。

什么時候用安眠藥才合適？

廣州市腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科寧玉萍主任醫(yī)師介紹：雖然安眠藥是治療失眠的常用手段，但治療睡眠障礙的方法不僅限于用安眠藥。

寧玉萍主任醫(yī)師指出，如今治療睡眠障礙可以使用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測記錄各種相關(guān)生理信號以評估睡眠狀態(tài)，這是診斷睡眠障礙的金標(biāo)準(zhǔn)。通過監(jiān)測，還可以將“假性失眠”（主觀性失眠，睡眠感知障礙）區(qū)分出來，減少不合理、不必要的安眠藥使用。

而且對與其他疾病共存的失眠障礙而言，共同治療非常關(guān)鍵。如抑郁癥患者的失眠必須同時采用有效的抗抑郁治療才有可能得到緩解，睡眠呼吸暫停的病人則根據(jù)病情不同而慎用或禁用安眠藥，此外，對于睡眠患者而言，個體化用藥非常重要，?？漆t(yī)師的指引更為關(guān)鍵。

因此失眠患者不可隨意購買安眠藥服用，目前市面上的安眠藥的種類很多，使用方法和時間上也不盡相同，需要及時就醫(yī)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確用藥。