冬蟲(chóng)夏草是麥角菌科真菌冬蟲(chóng)夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)幼蟲(chóng)上的子座及幼蟲(chóng)尸體的復(fù)合體，主要活性成分為蟲(chóng)草素、蟲(chóng)草酸、蟲(chóng)草多糖等有益于人體吸收的物質(zhì)，早在《本草從新》中就有“冬蟲(chóng)夏草甘平保肺，益腎，補(bǔ)精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。

中醫(yī)認(rèn)為，蟲(chóng)草性甘平，既能補(bǔ)肺陰，又能補(bǔ)腎陽(yáng)，多用于腎虛、腰膝酸痛、病后虛弱、久咳等，是能同時(shí)調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的藥材?？捎糜诶夏曷灾夤苎?、支氣管哮喘、咳嗽氣短者；體虛多汗、盜汗者；病后虛弱、久虛不復(fù)或衰勞體弱者，以及各種慢性消耗性病人；腎氣不足、腰膝酸痛者。

由于冬蟲(chóng)夏草價(jià)格較貴，通常不作為常規(guī)用藥，有需要的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服用冬蟲(chóng)夏草需注意方法，怎么服用效果更好？

傳統(tǒng)的冬蟲(chóng)夏草用法常見(jiàn)的有：煮水喝、燉肉、打粉等。

煮水：冬蟲(chóng)夏草的保健用量一天在2克以?xún)?nèi)，治病用量一天為2-5克，一般至少煮10分鐘。

隔水燉：隔水燉藥物濃度較高。一般要求水沸騰后燉10~15分鐘，此過(guò)程中需注意讓水燒干。

此外，冬蟲(chóng)夏草和可以和肉一起燉湯，也可將其磨成粉裝膠囊，服用較為方便。

雖然冬蟲(chóng)夏草可用于保健，但有陰虛火旺、濕熱內(nèi)盛、實(shí)火或邪勝者不宜服用，少年兒童也不宜服用。