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七舉動(dòng)讓你不會(huì)漏服藥

2015-07-06 09:00:33      家庭醫(yī)生在線

生病期間,很多時(shí)候要求患者按療程吃藥。但很多人常會(huì)忘記吃藥,漏服藥,特別是老年人,忘服藥物的情況更是時(shí)有發(fā)生。需要長(zhǎng)期按時(shí)吃藥的朋友不妨試試下面這幾個(gè)方法。

1、常把藥放在顯眼的位置,如電視機(jī)旁、餐桌上、茶幾上等,或貼一些彩色的紙條放在那里。

2、為避免重復(fù)服藥或漏服,可以畫張表格,寫上日期和藥名,以及服藥時(shí)間。每吃一次藥,在相應(yīng)的位置打個(gè)鉤,這樣,吃沒(méi)吃藥、吃過(guò)幾次就一目了然了。

3、在手機(jī)里設(shè)置吃藥提醒的鬧鐘,定時(shí)提醒吃藥;或是下載一個(gè)提醒吃藥的APP。

4、每日盡量安排最容易記住的時(shí)間段吃藥。

5、很多朋友會(huì)同時(shí)服幾種藥物,這時(shí)可自制一種藥盒,把需要服用的藥物集中在一起。既方便找藥,也可杜絕漏服藥的情況發(fā)生。

6、讓家人來(lái)幫忙,即每到服藥時(shí)間讓家人提醒。

7、買個(gè)分類藥盒,這種分類藥盒一般分為1 周用量,即有7 個(gè)小格,早、中、晚用不同的顏色分開(kāi),可以把每天要吃的藥物按量分類放好,避免忘了吃或者重復(fù)吃。

(責(zé)任編輯:黃莉莉 )

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