慢性便秘者服用果導(dǎo)片（酚酞片）、大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，有助于疏通腸道。但如果服藥時(shí)間不當(dāng)，可能給工作、生活帶來(lái)不便。

四川省第四人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師常玉英認(rèn)為，果導(dǎo)片通常在服后6—8小時(shí)見效，如果早上吃藥，很可能在下午的某個(gè)時(shí)段“頻繁跑向衛(wèi)生間。因此，它的最佳服藥時(shí)間是在晚上睡覺前15—30分鐘。而像大黃及含大黃的中藥緩瀉劑，如果需要每天服藥兩次，最好一次在睡前服，另一次在早飯后服用。

另外，需要特別提醒的是，果導(dǎo)片不宜連續(xù)服用，最好別超過(guò)3天。該藥長(zhǎng)期服用會(huì)刺激胃腸黏膜，可造成胃腸炎癥、糜爛甚至出血，使腸道黏膜應(yīng)激性減退，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。長(zhǎng)期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴作用，加重便秘。

另外，應(yīng)對(duì)慢性便秘要從生活習(xí)慣上下功夫，多吃水果蔬菜，注意平時(shí)應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)能力，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣。