青春不再痘還在”。多數(shù)人認為，超過25歲就不應(yīng)該再長青春痘了，但是30歲左右熟女為何痘痘還在逗留？大多數(shù)女性對于早已青春不在但仍有痘痘冒出而感到疑惑。雖然經(jīng)常喝涼茶，喝土茯苓煲龜湯，可臉上的痘卻一粒沒少，反而好像越長越多，其實，這是對痘痘認識的一個誤區(qū)。

　　成人痘的起因

　　成人長痘與情緒、壓力、生活不規(guī)律等外在因素有很大關(guān)系，如睡眠不足，飲食不調(diào)等。職業(yè)女性因工作壓力或人際關(guān)系緊張等造成內(nèi)分泌失調(diào)，表現(xiàn)在臉上就是不停長痘。此外，面部清潔不夠，經(jīng)常使用粉底、粉餅類化妝品，以及遺傳因素等也都是成人長痘的誘因。 成人痘的出現(xiàn)經(jīng)常不分季節(jié)，額頭、嘴巴周邊、臉頰都屬重災(zāi)區(qū)，還會在同一部位重復(fù)“發(fā)痘”。

　　1、內(nèi)分泌失衡一直是誘發(fā)青春痘的重要元兇：如果青春痘的續(xù)發(fā)部位一直停留在下顎和兩鬢．那應(yīng)看看中醫(yī)或西醫(yī)，調(diào)理內(nèi)分泌，是重要的治本工作。

　　2、消化系統(tǒng)消化系統(tǒng)的問題：如：便秘、習(xí)慣性腹瀉、胃酸過多、 潰瘍等。會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統(tǒng)的 反射部位 —— 嘴周；令紋兩側(cè)，也會出現(xiàn)青春痘。

　　3、緊張壓力：剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

　　4、生活方式：飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。另外，壞習(xí)慣不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

　　5、氣候季節(jié)變換：溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導(dǎo)密碼一時調(diào)節(jié)失靈，也會造成短發(fā)性的青春痘，如果處理得當(dāng)，幾天后便會消失。

　　6、藥物刺激：如口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有 溴化物、碘化物的藥品會刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“ 毒性暗瘡 ” 。

　　成人痘，治療不必太愁

　　其實成人痘的治療和一般痤瘡基本一樣，若同時有內(nèi)分泌紊亂則應(yīng)給予激素治療。如果癥狀比較輕，僅僅是一些粉刺，或者局限在臉部的小膿皰，一般認為，局部治療即可。外用藥物有以下幾類：維Ａ酸類是治療痤瘡的一線用藥，它適用于治療輕中度痤瘡?？股貏t主要起到抑制痤瘡丙酸桿菌生長的作用，比如過氧化苯甲酰，其他的有克林霉素、紅霉素等等。如果痤瘡已經(jīng)比較嚴重，膿皰已經(jīng)發(fā)展到了頸部、胸部、背部，或者是出現(xiàn)了硬結(jié)、腫塊、瘢痕等，那就需要聯(lián)合口服藥物治療了，個別極嚴重的膿包和硬結(jié)還需要去醫(yī)院處理。

　　口服藥物中，異維A酸療效明確，但因其具有致畸胎作用，所以在治療期間要做好避孕工作。如果是前文提到的PCOS這種情況，還需要加上激素治療，來抵抗雄激素的產(chǎn)生和作用，比如孕酮、口服避孕藥等。

　　在日常護理方面，考慮到成人皮膚的敏感性較高，有幾點需要注意：

　　首先，正確潔面。選擇弱酸性或者中性的具有保濕作用的液體潔面劑，在潔面頻率方面，建議每天１－２次，皮膚仍然比較油的，可以適當(dāng)多一次。潔面之后，使用一些保濕水或者保濕啫喱，不要直接用手去擠痘痘。

　　其次，盡量避免霜狀的或者粉質(zhì)的化妝品，它們?nèi)菀锥氯摇?/P>

　　另外，做好防曬準備。紫外線會加重痤瘡，因此防曬很重要。質(zhì)地輕薄的防曬乳液比較合適。

　　最后，采取合理作息、保證睡眠、放松心情，少吃油膩、辣椒、咖啡等具有刺激性的食物，多吃各種谷物、新鮮蔬菜，保證維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。