說(shuō)到便秘，大部分人都知道上火，缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食缺乏纖維素，喝水太少都會(huì)誘發(fā)便秘，可是林小姐是例外，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)自己只要一精神緊張就會(huì)便秘！這究竟是怎么回事呢？

這就要說(shuō)到腸道與大腦的關(guān)系了。消化道通過(guò)神經(jīng)纖維和神經(jīng)遞質(zhì)與大腦緊密聯(lián)系，因其含有豐富的神經(jīng)元，又被稱(chēng)為“第二個(gè)大腦”。如果壓力大，或者精神緊張，會(huì)引起大腦的神經(jīng)紊亂，從而打亂消化系統(tǒng)的運(yùn)行規(guī)律。醫(yī)學(xué)家們?cè)?jīng)通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)人的大腦皮層受到情緒影響時(shí)，指揮排便的作用就會(huì)失靈，或者使腸蠕動(dòng)受到抑制，從而使糞便滯留，導(dǎo)致便秘。可見(jiàn)，便秘不光是一種生理上的疾病，還和人的心理有很大的關(guān)系。

情緒緊張誘發(fā)的便秘，該如何來(lái)解決呢？首先，得從心理上予以改善，其次是通過(guò)藥物調(diào)理治療，雙管齊下可取得理想的效果：

第一，心理改善

由上面的解釋我們知道，要改善這種緊張情緒誘發(fā)的便秘，首先得學(xué)會(huì)放松自己的心情。比如多做運(yùn)動(dòng)可以改善情緒、多跟朋友交流釋放自己的壓力、做自己感興趣的東西、看喜劇電影、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看書(shū)、或者逛街購(gòu)物等等都可以改善焦慮緊張的情緒，同時(shí)也要改變自己的心態(tài)，樂(lè)觀(guān)豁達(dá)的性格可有效減少便秘的發(fā)生。

第二、藥物調(diào)理

由于便秘以后人容易焦慮、抑郁，越神經(jīng)緊張大便越排不出來(lái)，越排不出去就越緊張，就像一個(gè)惡性循環(huán)。此時(shí)如果能借助一些健康通便藥，就能夠有效通便，讓身心舒暢。

所謂健康的通便藥，就是不含瀉藥成分比如番瀉葉、大黃、酚酞（果導(dǎo)）等成分的通便藥，因?yàn)檫@些成分是通過(guò)強(qiáng)烈刺激胃腸道蠕動(dòng)導(dǎo)致腹瀉來(lái)達(dá)到排便目的的，長(zhǎng)期服用會(huì)損害腸道功能，使得便秘越來(lái)越嚴(yán)重。而健康的通便藥不但能通便，更能養(yǎng)腸潤(rùn)腸，幫助腸道功能恢復(fù)到健康狀態(tài)，比如首薈通便膠囊就是這樣的一種通便藥。

首薈通便膠囊是依據(jù)中醫(yī)藥理論融會(huì)臨床經(jīng)驗(yàn)，精心配伍何首烏、蘆薈、決明子、阿膠、枸杞、人參、白術(shù)、枳實(shí)這八味中藥制成的。據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明，首薈通便膠囊不但具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)胃腸道腺體分泌等潤(rùn)腸通便之效，還具有養(yǎng)陰益氣、排毒養(yǎng)顏、減肥等作用，并且無(wú)明顯毒副作用、無(wú)結(jié)腸黑變及結(jié)腸無(wú)力等不良反應(yīng)，是通便排毒，減肥降脂的國(guó)家專(zhuān)利組方，也是備受消費(fèi)者喜愛(ài)的健康通便藥品牌。

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