減肥后反彈是不少女性擔心的，比方說運動減肥這一健康的減肥方式，堅持一段時間后就會看到減肥效果，但是可能停止運動一段時間后又會開始反彈。健康的減肥方式尚且如此，對于使用減肥藥減肥就更加擔心反彈了。其實選對減肥藥的話，是可以降低反彈的幾率的。

如何挑選一款不反彈的減肥藥？

選擇一款好的減肥藥可以大大減低反彈的幾率，挑選減肥藥的時候應注意以下幾點：

1、看包裝

看其配方是否含有性激素，含激素的產(chǎn)品會引起內(nèi)分泌的失調(diào)，導致其它并發(fā)癥。

還有，要謹慎選擇減肥新產(chǎn)品。不是說新的就不好，主要是現(xiàn)在我國的減肥產(chǎn)品實在太多了，每年都有大量讓人心動的新概念、新產(chǎn)品會推出，同樣每年有差不多一樣多的品牌壽終正寢，減肥市場甚至已成為品牌炒作、策劃行業(yè)最大的樂土之一。

2、看批號

要注意產(chǎn)品的批準文號，是否是國藥準字批號等國家權威主審機關審批。一般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能夠通過國家主審機關審批的產(chǎn)品，品質(zhì)和安全性都是可靠的。

3、看機理

看清說明書上有無藥物的減肥機理，確定安全有效性；比如曲美，說明書上就具備領先水平的雙重減肥機理，一方面通過抑制5-羥色胺的重攝取，控制多余熱量的攝入；另一方面通過抑制去甲腎上腺素的重攝取，燃燒體內(nèi)的多余脂肪。

4、看類型

減肥品一般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖等療效不佳，如果自己無法確定肥胖類型，可到當?shù)氐臏p肥中心咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)學專業(yè)人士幫助你，制定適合自己的減肥方案后，再選用適合的減肥產(chǎn)品。

吃錯減肥藥小心有這些危害

危害1：晚上睡不著

白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！”

有可能：藥里含有安非他命

你服用的減肥藥中，有可能含有安非他明（Amphetamine）。服用這種藥的初期，效果如上所述，但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。

建議：此類藥物容易上癮，建議不要輕易服用

而且安非他明還像毒品一樣容易上癮，一旦上癮，戒斷的過程非常痛苦，甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示，這種藥物絕對不能輕易服用。

危害2：常去廁所

大便帶油在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“吃了減肥藥之后，我總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油?！?/p>

有可能：減肥藥中含有羅氏鮮

你服用的減肥藥中，可能含有羅氏鮮（Xenical），這種藥物是腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能降低小腸對脂肪的吸收約30%，喜歡高脂肪食物的人使用效果比較好。

建議：一天最多吃三次，可搭配維生素服用

這種藥物的副作用相對比較小，但服用的劑量也要有所控制，建議的劑量為正餐進行中或最遲在進餐后一小時內(nèi)服用一顆120毫克的膠囊。如果不吃飯，就不必服用，一天最多服用三次。

羅氏鮮是國家核準上市，而且可以長期使用的減肥藥，但使用時間最好也不要超過兩年。

而且在服用此藥劑時，會阻止身體吸收脂溶性維生素，建議每天補充一顆多種維生素，維生素可在服藥之后兩小時或睡前服用。另外，這種藥物作為減肥藥物是否絕對安全，正在評估，因此，不建議18 歲以下兒童、孕婦及哺乳期的女性服用。

危害3：不想吃飯

頭暈目眩在服用減肥藥的過程中，出現(xiàn)這種癥狀：“我最近吃減肥藥，胃口變得很差，吃不下東西，體重也有所下降，但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡，甚至有些心悸，到底是怎么了？”

有可能：藥物中含有“芬芬”

你服用的減肥藥中，有可能含有芬芬（Fen-phen）。芬芬也是一種食欲抑制劑，其主要成分之一就是芬弗拉明（fenfluramine）。

建議：國際禁藥，不可服用

美國食品藥物管理局于1997年9月就正式禁止將芬芬用于減肥的用途，這是因為含芬芬的減肥藥品面世的一年多中，銷量很高，但同時也帶來了很高的副作用，長期服用甚至會造成心臟瓣膜損傷及肺臟高血壓等問題。

芬芬在我國的知名度，遠不及它的主要成分--芬弗拉明。芬弗拉明雖然已經(jīng)被確立為處方藥，甚至被國家明令禁止用于減肥，但如果你留心一下身邊的小藥店，無須任何處方，花上很少的錢，你就能買到這種白色的小藥片--芬弗拉明，一種精神治療藥物，就這樣被當做最經(jīng)濟實惠的減肥藥在銷售著，它所帶來的危害呢？究竟該由誰來埋單？