咳嗽時，應少吃辛辣刺激、油膩、生冷、過甜、過咸的食物，以及容易引起過敏的食物等。

1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。這類食物會刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽加重，還可能引起咽喉疼痛、發(fā)炎等癥狀。

2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等。它們不易消化，會增加腸胃負擔，影響身體的恢復，有時還可能導致痰液增多，使咳嗽難以緩解。

3. 生冷食物：包括冰淇淋、冷飲、生魚片等。生冷食物可能刺激咽喉和胃腸道，引起咳嗽加劇或導致胃腸道不適。

4. 過甜食物：例如糖果、巧克力、蛋糕等。過甜的食物容易生痰，使咳嗽癥狀持續(xù)或加重。

5. 過咸食物：咸菜、腌制品等鹽分含量高的食物。攝入過多的鹽會導致體內水分潴留，可能加重呼吸道炎癥，不利于咳嗽的恢復。

6. 容易引起過敏的食物：常見的有海鮮（蝦、蟹、貝類）、牛奶、雞蛋、花生等。如果對這些食物過敏，食用后可能引發(fā)過敏反應，導致咳嗽甚至更嚴重的癥狀。

總之，在咳嗽期間，注意飲食的調整對于緩解咳嗽癥狀和促進身體恢復非常重要。盡量保持飲食清淡、易消化，避免食用上述可能加重咳嗽的食物。如果咳嗽持續(xù)不愈或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。