哮喘是一種相對(duì)危險(xiǎn)系數(shù)較大的疾病，如果患者不能及時(shí)對(duì)病情進(jìn)行控制，很容易導(dǎo)致生命受到威脅。在日常生活中，患者除了需要按時(shí)服用控制藥物外，還應(yīng)該注意飲食與護(hù)理，尤其是有些食物本身對(duì)患者來(lái)說(shuō)就是過(guò)敏原，如果不注意就會(huì)引起患者的哮喘病癥，或者加重病情。所以，哮喘患者日常要避開一些飲食禁忌，以免誘發(fā)哮喘。下面我們有請(qǐng)廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師劉克鋒為我們?cè)敿?xì)講解哮喘的飲食與體育活動(dòng)方面的問(wèn)題。

哮喘患者的飲食禁忌是什么？

哮喘患者的飲食禁忌是減少攝入高蛋白、容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，如蝦、蟹。另外因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不一樣、過(guò)敏原不一樣，所以建議患者，如果吃了哪些東西會(huì)導(dǎo)致不舒服或是過(guò)敏的，盡量不要再吃，還可以做個(gè)過(guò)敏原檢測(cè)，了解到底是哪種過(guò)敏，而容易造成過(guò)敏的食物就不要吃了。

哮喘可以參加體育活動(dòng)嗎？

哮喘可以參加體育運(yùn)動(dòng)。建議哮喘患者進(jìn)行適當(dāng)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有助于改善哮喘患者體質(zhì)，減少哮喘發(fā)生急性猝死的情況。但是不主張患者進(jìn)行過(guò)量、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，特別是哮喘中有一種運(yùn)動(dòng)型哮喘，是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘發(fā)作。

哮喘患者的運(yùn)動(dòng)最好是在室內(nèi)進(jìn)行，因?yàn)檫@樣能減少外界灰塵、花粉等物質(zhì)的刺激，降低哮喘病癥出現(xiàn)的概率，同時(shí)對(duì)患者最友好的運(yùn)動(dòng)就是游泳，這種運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)肺部的恢復(fù)有良好的幫助，還能提高肺部的耐受力，減少因哮喘咳嗽導(dǎo)致的肺部異常。但如果患者的哮喘較為嚴(yán)重，最好就在家休息，等病情得到穩(wěn)定之后再適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。