哮喘發(fā)作與環(huán)境激素有關(guān)，環(huán)境污染會增加哮喘的發(fā)病率，也會增加呼吸道疾病的發(fā)病，污染嚴(yán)重的情況下盡量少外出，外出要佩戴口罩，哮喘發(fā)作與哪些因素有關(guān)？

哮喘發(fā)作的幾種因素

1、環(huán)境污染是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的主要原因，霧霾天氣對呼吸道的影響非常大，容易導(dǎo)致呼吸道疾病，也會增加哮喘的發(fā)病率，霧霾天氣盡量不要外出，外出時要佩戴口罩，減少有害氣體的吸入，空氣中的塵螨和花粉也容易導(dǎo)致哮喘發(fā)生。

2、感冒咳嗽容易誘發(fā)哮喘，長時間感冒不治療容易導(dǎo)致哮喘發(fā)病，尤其是在寒冷的冬季，空氣寒冷會影響到人體健康，會對呼吸道造成刺激，尤其會影響呼吸道黏膜，這個時候更容易出現(xiàn)呼吸道感染疾病，容易出現(xiàn)哮喘問題。

3、哮喘發(fā)病與長時間體力勞動有關(guān)，強(qiáng)度過大的運動會導(dǎo)致體力透支，人的呼吸會變得急促，這個時候很容易誘發(fā)哮喘，哮喘患者平時要注意避免過度勞累，不要讓自己的身體過度疲勞，否則會導(dǎo)致免疫力低下，更容易引發(fā)呼吸道疾病。

這樣做可有效預(yù)防哮喘

1、預(yù)防哮喘盡量不要在家中養(yǎng)寵物，不要在家中養(yǎng)開花，植物很多哮喘患者對花粉過敏，對于哮喘患者最好不要在家中養(yǎng)花草，也不要在室內(nèi)飼養(yǎng)寵物，有些人對寵物皮毛過敏，寵物皮毛會引發(fā)呼吸道疾病，會對呼吸道造成刺激。

2、找到自己的過敏源，生活中盡量遠(yuǎn)離過敏原，有些人對海鮮過敏，最好不要吃海鮮，有些人對堅果過敏，盡量少吃堅果或不吃，否則很容易導(dǎo)致哮喘發(fā)病，預(yù)防哮喘要遠(yuǎn)離過敏性的食物，了解引起過敏的過敏原，能很大程度上預(yù)防哮喘。

3、家中被套常洗換，被套床墊容易滋生螨蟲，平時要勤換勤洗，經(jīng)常放在太陽下晾曬，太陽光具有殺菌的作用，能大大降低呼吸道疾病的發(fā)病率，能在很大程度上避免感染問題，清洗后的衣服一定要放在太陽下晾曬，能預(yù)防螨蟲感染引發(fā)哮喘。

哮喘會讓患者特別難受，哮喘與多種因素有關(guān)，生活中的油煙容易導(dǎo)致哮喘，空氣中的汽車尾氣也會導(dǎo)致哮喘發(fā)病，有些人對食物過敏，吃了易過敏的食物會引發(fā)哮喘，大家要了解引起過敏的過敏原，盡量遠(yuǎn)離這些過敏原，能有效預(yù)防哮喘發(fā)作。