哮喘發(fā)病與環(huán)境因素有密切關(guān)系，環(huán)境污染是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的主要原因，經(jīng)常吸食二手煙容易誘發(fā)哮喘，哮喘發(fā)病與飲食因素有關(guān)，因此生活中盡量少吃刺激性的食物，不要吃容易過敏的食物，那么，我們具體了解誘發(fā)哮喘的因素有哪些呢？

警惕哮喘的幾種誘因

1、環(huán)境污染：環(huán)境污染是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的重要因素，室內(nèi)過敏原容易誘發(fā)哮喘，霧霾天氣容易誘發(fā)哮喘，霧霾天氣外出盡量做好防護(hù)工作，最好佩戴口罩減少有毒氣體的損傷，大家盡量做好哮喘的預(yù)防工作。

2、飲食因素：導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多種，食物過敏容易誘發(fā)哮喘，因此大家盡量少吃容易過敏的食物，尤其對于敏感體質(zhì)的人群，飲食盡量清淡少吃魚蝦等海鮮，魚蝦等海鮮容易引起人體過敏，會增加哮喘的發(fā)病率。

3、藥物因素：引起哮喘的藥物有很多，大家必須要做好哮喘的防治工作，生活中避免亂用藥物，亂用藥物對人體的損傷非常大，亂用藥物會增加患呼吸道疾病的風(fēng)險，并且會加重腸胃負(fù)擔(dān)，也會刺激到胃黏膜。

什么方法可預(yù)防哮喘

1、戒煙限酒：經(jīng)常抽煙對人體的危害非常大，經(jīng)常抽煙會降低免疫力，并且會刺激呼吸道及消化道，因此要盡早改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣，避免情緒波動過大，避免吸食二手煙，經(jīng)常接觸二手煙也會誘發(fā)哮喘。

2、避免接觸致敏原：避免接觸過敏原，過敏原會刺激呼吸道，最好不要接觸動物毛發(fā)，盡量不要在家裝飼養(yǎng)寵物，否則容易影響呼吸道，甚至?xí)?dǎo)致呼吸道疾病的發(fā)生，注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，減少有害氣體的吸入。

3、預(yù)防呼吸道感染：呼吸道感染是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的主要原因，因此大家要做好預(yù)防呼吸道感染的措施，尤其是在寒冷冬季要注意身體保暖，并且要經(jīng)常喝些溫開水，注意居室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少空氣中的塵埃。

哮喘的誘發(fā)因素有哪些？環(huán)境污染是導(dǎo)致哮喘發(fā)病的主要原因，飲食過敏容易誘發(fā)哮喘，因此大家要注意飲食衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，不要吃容易引起過敏的食物，更不能亂用藥物，亂用藥物會影響呼吸道健康，甚至?xí)?dǎo)致呼吸道疾病發(fā)病。