1、治鼻塞可以生吃大蔥

大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預(yù)防和緩解感冒。生吃大蔥的時(shí)候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然后將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯(cuò)，也可以預(yù)防緩解感冒和鼻塞。

2、治鼻塞可以用熱毛巾敷鼻

先將毛巾用溫?zé)崴獫裰螅p輕的往鼻子上一按一擦，如此重復(fù)幾次，鼻孔里的一些分泌物自然就會(huì)被軟化了，鼻塞的問題也可得到緩解。當(dāng)然了如果是孩子的話，直接用熱毛巾敷在孩子的額頭讓其出細(xì)汗，寶寶鼻塞的問題也可得到好轉(zhuǎn)。

3、治鼻塞可以喝蔥白湯

準(zhǔn)備一小把的蔥白或者將三四個(gè)的洋蔥，切碎之后加入適量的清水，煎煮成湯液，然后趁熱用鼻子吸蒸發(fā)的熱氣，鼻塞癥狀即能得到有效緩解。另外還可以將適量的食醋燒開之后，用鼻子去吸，同樣有效。

4、治鼻塞可以姜末泡腳

腳下有很多穴位反射到身體的健康的，此時(shí)可用微燙的姜末水燙腳，做法是先將姜絲炒干，直至有香味，然后將吵好的姜末裝進(jìn)紗布袋里，或是直接用炒好的姜末燙腳，或是放在腳心，都能有助于呼吸的通暢的，同時(shí)也有助于感冒的恢復(fù)。

5、治鼻塞可以蔥白塞鼻

將蔥白搗爛之后，取其汁液，浸透藥棉之后，塞入鼻孔內(nèi)；將1個(gè)的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然后用薄薄的棉花或者紗布包裹好之后，塞入鼻孔之內(nèi)，鼻塞癥狀即可得到緩解。