現(xiàn)在由于經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工業(yè)化水平越來(lái)越高，導(dǎo)致污染越來(lái)越嚴(yán)重，霧霾天出現(xiàn)的次數(shù)越來(lái)越多，出現(xiàn)的面積越來(lái)越大。專家提示霧霾的源頭多種多樣，比如汽車(chē)尾氣、工業(yè)排放、建筑揚(yáng)塵、垃圾焚燒，甚至火山噴發(fā)等等，霧霾天氣通常是多種污染源混合作用形成的。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

近些年來(lái)，隨著空氣質(zhì)量逐漸惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)頻率越來(lái)越高，它們?cè)谌藗兒翢o(wú)防范的時(shí)候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎癥，長(zhǎng)期處于這種環(huán)境可能還會(huì)誘發(fā)肺部疾病、心肌缺血及損傷。長(zhǎng)期處于霧霾中的健康人群都會(huì)受到嚴(yán)重的影響，那么對(duì)于那些已經(jīng)患有肺癌的患者來(lái)講，出現(xiàn)霧霾時(shí)更要加強(qiáng)防護(hù)。

肺癌是最常見(jiàn)的肺原發(fā)性惡性腫瘤，絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。肺癌發(fā)病原因與環(huán)境有很大關(guān)系，近年來(lái)，隨著吸煙和各種環(huán)境因素的影響，世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家，肺癌的發(fā)病率和病死率均迅速上升。特別是工業(yè)廢氣和粉塵的影響將嚴(yán)重誘導(dǎo)肺癌發(fā)生。對(duì)于體質(zhì)較弱的人除了要遠(yuǎn)離惡劣環(huán)境最好再輔以中藥預(yù)防肺癌。

對(duì)于霧霾的防護(hù)，健康人和病人其實(shí)防護(hù)的方法都是一樣的，主要有以下幾種途徑，其中最重要的一條就是盡量減少外出。

1、關(guān)閉門(mén)窗，屋里可以用空氣凈化器

在霧霾天氣條件下，家庭應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗，等到霾散日出的時(shí)再開(kāi)窗換氣?？諝鈨艋鞯倪^(guò)濾網(wǎng)能夠有效吸附有害物質(zhì)，起到凈化空氣的作用。

2、減少戶外活動(dòng)，少出門(mén)。

霧霾天市民應(yīng)盡可能少出門(mén)，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生；外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

3、戴口罩

在霧霾天不得不外出時(shí)，一定要戴口罩，普通口罩的防護(hù)性比較差，最好選擇專業(yè)的防護(hù)能力好的口罩，比如說(shuō)能防護(hù)PM2.5的。

4、在飲食中多吃菜、魚(yú)、多喝水，盡量不熬夜