扁桃體炎的保健離不開(kāi)日常的飲食。那么你知道扁桃體炎日常保健有哪些注意事項(xiàng)呢？

冬季扁桃體容易受寒風(fēng)刺激誘發(fā)炎癥，這就是我們常說(shuō)的扁桃體炎了。扁桃體炎的病情康復(fù)跟日常飲食有很大關(guān)系，調(diào)理好病情康復(fù)快，調(diào)理不好病情容易拖拉成慢性，治療起來(lái)也很麻煩。

冬季扁桃體炎患者飲食保健

注意1、減少甜食攝入

很多喜歡吃甜食的人都非常容易導(dǎo)致肥胖，也容易引起糖尿病的發(fā)生，而一些耳鼻喉科的疾病又會(huì)和糖尿病相互有關(guān)系，比如會(huì)引起耳鳴、耳聾等癥狀。另外經(jīng)常吃甜食還容易使人生痰，很多喜歡吃甜食的人在患有慢性咽炎的時(shí)候或者是急性發(fā)作的時(shí)候，仍吃甜食，會(huì)導(dǎo)致咳嗽不止。

注意2、注意飲酒要少量

適當(dāng)?shù)睾群染破鋵?shí)對(duì)身體的健康是沒(méi)有壞處的，但是在患有扁桃體炎的時(shí)候就應(yīng)減少喝酒。由于每個(gè)人的身體狀況都不同，所以在平常和在生病的時(shí)候，這個(gè)量非常難以定論怎樣才是“少量”、“多量”。所以在生病患有扁桃體炎等疾病的時(shí)候不要喝酒。

注意3、避免食用辛辣刺激

食物有不少患有扁桃體炎的患者平常都喜歡吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物在日常的飲食中可以刺激人的食欲，但是這類食物如果吃多了則容易導(dǎo)致人上火，助“內(nèi)火”，使津液損傷，引起陰虛火旺的癥狀，所以導(dǎo)致口舌干燥，咽喉疼痛。扁桃體炎的患者再食用辛辣刺激食物則會(huì)加重病癥。

注意4、小心病從口入

人患上的很多疾病其實(shí)都和自身的飲食衛(wèi)生有著很大的關(guān)系，正所謂病從口入，不少的細(xì)菌病毒的感染就是從口進(jìn)入的，比如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃體炎等這些疾病。另外如果在飲食上吃了不潔凈的食物或者是腐敗的食物，容易導(dǎo)致感染，引起腸胃疾病。