家庭醫(yī)生在線：按摩哪些具體的穴位對頸椎好？

陳高中醫(yī)師：首先可以在頸部，頸部的肌肉按摩都對頸椎病都有幫助。今天這里就講另外一個方法，中醫(yī)的穴位在人體上肢部的穴位，握拳在外側(cè)這有突起，這個叫后溪穴，可以掐這個穴位，對頸椎是有幫助的。

家庭醫(yī)生在線：家用頸椎按摩器可以保護(hù)頸椎嗎？

陳高中醫(yī)師：根據(jù)患者的反饋，因為有些患者自己買按摩器回家，他們的反饋是震動千萬不要過強(qiáng)，因為人體的頸椎沒有想象中強(qiáng)大、堅韌，所以震動的刺激量適中，不宜過強(qiáng)。