家庭醫(yī)生在線：膝關(guān)節(jié)冬天疼夏天不疼是什么原因？

張榮凱：正常中老年人的膝關(guān)節(jié)應(yīng)該不痛，無論在冬天跟夏天，應(yīng)該是不痛，但往往有些老年人，他在冬天感受到膝關(guān)節(jié)痛，為什么？因為很多超過60歲的老年人了，有80%左右會出現(xiàn)不同程度的，膝關(guān)節(jié)的退變改變，也就關(guān)節(jié)已經(jīng)老化，往往老化膝關(guān)節(jié)，它對寒冷刺激比較敏感的，所以往往到了冬天時，寒冷刺激，所以會感覺膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀。另外在冬天，肌肉跟韌帶處于較繃緊狀態(tài)，所以活動時更容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，如果反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀，還是需要及時診斷，及早治療。

家庭醫(yī)生在線：為什么冬天的時候一蹲下膝關(guān)節(jié)就疼？

張榮凱：正常在冬天，膝關(guān)節(jié)蹲下去應(yīng)該不會痛，如果冬天反復(fù)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛，或者蹲下來痛，也是提示的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變，如果年輕人，他的膝關(guān)節(jié)在冬天蹲下來痛，會不會提示他關(guān)節(jié)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，或者滑膜炎，或者半月板損傷的病變，如果中老年人在冬天，一蹲下來就痛，提示關(guān)節(jié)的老化，這樣也需要及時的診斷，及時的治療。

家庭醫(yī)生在線：冬季膝關(guān)節(jié)疼哪些飲食可以調(diào)理？

張榮凱：膝關(guān)節(jié)的飲食方面調(diào)理，第一個注意多吃含有維生素的食物，比如菠菜、蘿卜、水果，還有橙子這些食物，第二個也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c，含鈣磷多的食物，比如豆奶、牛奶、奶酪，這些食物也是可以的，如果有過痛風(fēng)病史，或者血尿酸較高的病人，到了冬天很多人喜歡打火鍋，中老年人我建議，盡量避免吃火鍋或者煲老火湯，因為火鍋跟老火湯里，嘌呤成分特別多，容易導(dǎo)致冬天疼痛急性發(fā)作。