日常生活中，腰椎間盤突出的病人越來越多，應該怎樣進行有效的治療呢？中山大學附屬第一醫(yī)院東院脊柱外科龍厚清教授告訴我們，對于很多的腰椎間盤突出，臥床休息是目前最安全和有效的保守治療方法，如果嘗試了三方面的保守治療方法都無效，才考慮手術治療。

家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網友大家好，今天我們很榮幸邀請到中山大學附屬第一醫(yī)院東院脊柱外科龍厚清教授做客我們訪談間，跟我們分享關于腰椎間盤突出治療的相關科普知識。龍教授您好，歡迎您。

龍厚清主任：主持人好。各位網友大家好。

家庭醫(yī)生在線：造成腰椎間盤突出癥的主要原因是什么？

龍厚清主任：這主要是由三個原因造成。

第一：遺傳。有些人是有遺傳傾向性，這些病人普遍父輩和子輩、兄弟姊妹都有發(fā)生腰椎間盤的傾向性。

第二：職業(yè)。長期彎腰負重的人、長期坐位的人都容易發(fā)生腰椎間盤突出。因為人在坐姿時候椎間盤承受負荷最大，其次是站立的姿勢，再其次是平躺的姿勢。坐姿工作或者彎腰負重時候椎間盤的壓力最大，它承受的負荷最大，所以這種人就容易椎間盤突出。

第三：外傷性。年輕人的椎間盤突出大部分是外傷性的，突然的扭轉屈曲地暴力導致外傷性的椎間盤突出，這多半發(fā)生在青少年踢球或舉重運動，彎腰負重這也是一種姿勢性和暴力引起來的。