家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到暨南大學附屬第一醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科主治醫(yī)師王秋實做客我們的訪談間，跟我們分享肘關(guān)節(jié)疼痛與各部位肌腱腱鞘炎相關(guān)防治問題。王醫(yī)生您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生在線：常用手的肘疼痛概率是否高于不常用手？

王秋實醫(yī)生：好像沒有做這種真正的文獻的調(diào)研，但是在日常生活中確實能看到我們相對來說比較常用的手，可能更容易出現(xiàn)這種慢性的疼痛，尤其是一些慢性勞損性疼痛確實比較多見。

家庭醫(yī)生在線：長期俯臥撐會不會傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實醫(yī)生：其實俯臥撐如果你的動作是標準的，你的所有的活動都是在你正常耐受范圍內(nèi)，沒有這種超負荷的鍛煉，一般來說其實不會對關(guān)節(jié)造成影響，當然如果你的動作是變形的或者是你已經(jīng)在極其疲勞、肌肉沒有力的情況下去做一些俯臥撐的動作的時候有可能誘發(fā)一些損傷。

家庭醫(yī)生在線：長期引體向上會不會傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實醫(yī)生：其實也是類似的，通常我們說引體向上它更多的是要肌肉的發(fā)力，一般來說在你肌肉力足夠的情況下雙手做引體向上通常不會誘發(fā)，但是如果你做一些超出你的能力范圍的比如像做一些單手的引體向上，或者做一些類似于體操的要求更高的一種運動，這種情況下有可能出現(xiàn)肌肉的拉傷導致肘關(guān)節(jié)的損傷。

家庭醫(yī)生在線：長期舉重會不會傷害肘關(guān)節(jié)？

王秋實醫(yī)生：其實應(yīng)該也是從運動的角度來講單純的肘關(guān)節(jié)，做舉重的活動如果沒有超出你的運動的耐受程度，其實一般也不會。除非由于你的舉重的技術(shù)的動作要領(lǐng)有問題，或者是你的肌肉力量沒有達到這種情況下，出現(xiàn)運動損傷以后比較容易誘發(fā)疼痛，如果單純的只是做日常的沒有超負荷的舉重的活動，一般不會導致關(guān)節(jié)損傷。