家庭醫(yī)生在線：哪些疾病會(huì)引起腰椎痛癥狀？

尹剛輝教授：腰椎痛癥狀是很多元性的。構(gòu)成脊柱的任何一個(gè)部分引起的疾病、引起的損傷，都能夠引起腰腿痛。比如說(shuō)腰椎間盤突出癥可以引起腰腿痛，腰椎管狹窄癥可以引起下肢的一個(gè)間歇性跛行，峽部裂可以引起腰痛，脊柱的感染可以引起腰腿痛。然后老年人骨質(zhì)疏松性椎體壓縮性骨折也能夠引起腰痛。然后還有一點(diǎn)，老年人比較常見(jiàn)的多個(gè)椎間盤的退變老化和骨關(guān)節(jié)的老化，導(dǎo)致一個(gè)腰椎的矢狀面失衡，出現(xiàn)重力性前移，最終發(fā)生一個(gè)頑固性的腰痛甚至腰沒(méi)力，站都站不起來(lái)。

家庭醫(yī)生在線：腰肌勞損鍛煉應(yīng)該注意什么？

尹剛輝教授：腰肌勞損根據(jù)程度不一樣，如果說(shuō)只是一個(gè)輕度的腰酸脹或者什么東西，大家休息一下，游泳或者是做些其它的適量的運(yùn)動(dòng)都可以的。但是如果痛的比較厲害，建議大家還是不要在急性期，就是痛的比較厲害的時(shí)候去從事任何的鍛煉。相反，人痛的比較厲害的時(shí)候，就是身體在提醒要休息了，不能再折騰了，讓身體躺一躺，最好的辦法就是臥床休息。