家庭醫(yī)生在線：正常人的骨量是如何變化的？怎樣才算骨質(zhì)疏松？

陳裕明教授：正常人骨量是這樣子的，一般我們就說，在人的生理的骨量的積累，是從嬰幼兒期直到十七八歲，可能積累到百分之八九十的骨量，那么在28歲到35歲，進(jìn)一步再增加10%，或者可能會增加15%的骨量，所以說我們的骨量，主要是在青少年時候積累的。大部分人25到35歲，到達(dá)骨量的最高峰，最高峰我們稱之為骨峰值的一個時期。那么骨峰值時期之后，大概十年左右，男性和女性都進(jìn)入相對穩(wěn)定的狀態(tài)，你到了45歲左右，人的骨量開始會緩慢下降，女性在更年期前后，會有一個快速下降的過程，女性在停經(jīng)后的五年內(nèi)，骨量的流失可以達(dá)到10~15%，男性呈一個緩慢流失的狀態(tài)，勻速相對緩慢的流失的狀態(tài)。

我們?nèi)祟愒谑裁磿r候會得骨質(zhì)疏松？基于骨質(zhì)疏松的狀態(tài)，取決于我們在青壯年之前累積的骨量，人類的骨量就好像我們一生儲備了多少，然后我們消耗的時間有多少，消耗的速度有多快，如果消耗的時間越長，消耗的速度越快，那我們就會更早地進(jìn)入骨質(zhì)疏松的狀態(tài)，所以這是為什么老年的時候，更容易得骨質(zhì)疏松的原因。