痛風(fēng)的病人日常飲食需要注意些什么？哪些是可以吃的？哪些是要少吃？確實這是大家經(jīng)常關(guān)心所問道的問題，在2012年美國風(fēng)濕病學(xué)會，對于痛風(fēng)患者發(fā)表關(guān)于飲食的指南，有避免吃的東西、盡量少吃的東西和鼓勵吃的東西。

比如說鼓勵吃的，痛風(fēng)病人日常可多喝點牛奶、多吃點蔬菜。有些是限制吃的要少吃一點，比如紅肉，（紅肉就是我們講的牛肉、豬肉）等等，還有就是含高葡萄糖、果糖的飲料，因為它也會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)生。最好不要吃的，像動物內(nèi)臟、一些貝殼類的食物、還有喝酒，特別是啤酒，那么這些最好不要去碰，因為這也跟我們痛風(fēng)的發(fā)生密切相關(guān)。

但是有些以前認為不能吃的食物，其實是錯誤的觀念，需要糾正一下?，F(xiàn)在很多網(wǎng)友說痛風(fēng)患者豆腐不能吃、豆制品不能吃。但其實，豆腐跟豆制品是能吃的，雖然它含嘌呤比較高一點，但是在食物里面含有促進尿酸排泄的成分。所以吃豆腐等豆制品它有利于促進尿酸排泄，比它含嘌呤更為重要，所以豆腐是能吃的，豆制品也是能吃的。這是有科學(xué)證據(jù)證明的，所以我這里特別強調(diào)這一點。