肩周炎的3大癥狀 肩周炎的常見(jiàn)認(rèn)識(shí)誤區(qū)
肩周炎是常見(jiàn)的無(wú)菌性炎癥疾病,患者以疼痛為主要癥狀,給患者的生活和工作均帶來(lái)了嚴(yán)重影響。那么肩周炎常見(jiàn)的癥狀有哪些呢?以下小編就簡(jiǎn)單為大家介紹常見(jiàn)的肩周炎的癥狀。
肩周炎的癥狀之一:肩部疼痛
疼痛起初時(shí)為呈陣發(fā)性慢性發(fā)作,以后肩部疼痛逐漸加劇或頓痛,或呈刀割樣痛,且呈持續(xù)性。在氣候變化或勞累后疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散,當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí),??梢鹚毫褬觿⊥?,肩痛晝輕夜重為肩周炎一大特點(diǎn),多數(shù)患者常訴說(shuō)后半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側(cè)側(cè)臥,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對(duì)氣候變化特別敏感。
肩周炎的癥狀之二:肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
發(fā)生肩周炎時(shí)肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的活動(dòng)均可受限,尤其以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯。隨著病情進(jìn)展,由于長(zhǎng)期廢用會(huì)引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成,嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響,屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部,尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。
肩周炎的癥狀之三:肌肉痙攣與萎縮
肩部周?chē)娜羌?、岡上肌等肌肉在肩周炎早期可出現(xiàn)痙攣,晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮,形成肩峰突起,上舉不便,后彎不利等,此時(shí)疼痛癥狀反而有所減輕。三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長(zhǎng)、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛的肩周炎的癥狀。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯,少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限,但前屈受限較少。
肩周炎的常見(jiàn)認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些?
誤區(qū)一:努力鍛煉就能治好,運(yùn)動(dòng)療法非常重要,但不是過(guò)度鍛煉,否則可能人為造成肌肉拉傷,形成新的粘連,在綜合治療的基礎(chǔ)上適度鍛煉即可。
誤區(qū)二:疼痛時(shí),盡量不活動(dòng),肩周炎疼痛時(shí),不活動(dòng)休息一段時(shí)間,的確可以讓一些患者自愈,但大部分患者則會(huì)越來(lái)越厲害,最后發(fā)展為真正的“凍結(jié)肩”。
誤區(qū)三:依賴(lài)止痛藥,有統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),在曾發(fā)生過(guò)急性肩痛的被訪者中,多數(shù)人選擇自己貼藥膏、用跌打酒,或者隨意服用止痛藥。殊不知,止痛藥或膏藥只起到局部暫時(shí)緩解或控制疼痛的作用,引起疼痛的根源仍然不能得到適當(dāng)處理,治標(biāo)不治本,反而會(huì)引發(fā)慢性肩痛。
誤區(qū)四:按摩等于治療,肩痛時(shí),不少人習(xí)慣借助按摩來(lái)舒緩疼痛。專(zhuān)業(yè)的按摩的確能起到一定的緩解作用,但并不能除根。需要提醒的是,不恰當(dāng)?shù)氖址ㄖ粫?huì)弄巧成拙,容易加重病情,甚至造成損傷。
誤區(qū)五:見(jiàn)好就收,許多患者只要疼痛稍有緩解,就會(huì)立即停止物理康復(fù)治療或者藥物治療。如果不遵循醫(yī)囑,憑感覺(jué)行事,病灶處的炎癥或損傷可能只恢復(fù)了部分,很容易在短期內(nèi)反復(fù)發(fā)作。
誤區(qū)六:小病無(wú)須去醫(yī)院,雖然多數(shù)肩關(guān)節(jié)疾病可以通過(guò)各種保守治療或康復(fù)訓(xùn)練來(lái)緩解或者治愈,但及時(shí)就診,了解不適是否由肩周炎引起。以前出現(xiàn)過(guò)患者把肩袖損傷、盂唇損傷、以及肩峰撞擊綜合癥混淆在肩周炎中治療的情況,延誤了治療時(shí)間。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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