家庭醫(yī)生在線：熬夜傷肝，熬夜之后吃補(bǔ)品能減少對(duì)肝臟的傷害嗎？

許書維醫(yī)生：作為一個(gè)中醫(yī)師，我們建議大家還是盡量少熬夜去工作或者游玩。因?yàn)榘疽箓斡謧福瑸槭裁催@樣說呢？因?yàn)榘疽贡緜?，加上熬夜中有些人可能有飲酒的行為發(fā)生，就更加加重了肝臟的負(fù)擔(dān)；其次對(duì)腸胃不好。所以我建議還是盡量少熬夜，你說一個(gè)月熬夜一次倒無所謂，但是經(jīng)常熬夜的話對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)是比較大的，你說通過食補(bǔ)補(bǔ)回來，我更建議的還是平時(shí)生活作息要正常，盡量少熬夜，因?yàn)榘疽箷?huì)導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能越來越差。