更年期是每個(gè)女性都必須度過(guò)的時(shí)期，處于這一時(shí)期的女性在身體和心理上都發(fā)生了很大的變化，身體上最主要的就是體內(nèi)激素含量的變化，心理上主要是要接受自己逐漸老去的事實(shí)。首要建議就是心情要放松，不要緊張，心情開(kāi)朗。針對(duì)女人更年期的持續(xù)時(shí)間， 女性更年期提前的原因，以及女性更年期提前的危害。下面，我們就隨南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院主任醫(yī)師付霞霏，一起來(lái)了解下吧。

女人的更年期會(huì)持續(xù)多久？

女人的更年期一般會(huì)持續(xù)4-5年。但是存在個(gè)體差異，與個(gè)人體質(zhì)、遺傳、環(huán)境和體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平有關(guān)。更年期又稱圍絕經(jīng)期，是指女性從卵巢功能開(kāi)始衰退至絕經(jīng)后一年，是一個(gè)時(shí)間段，而不是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，需要進(jìn)行回顧性判斷。

女性更年期提前是怎么回事？

一般女性在45-50歲進(jìn)入更年期，此時(shí)卵巢功能開(kāi)始衰退，出現(xiàn)絕經(jīng)。早發(fā)性卵巢功能不全的女性可提前進(jìn)入更年期，甚至40歲前可出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)或者閉經(jīng)，因此需要及早進(jìn)行治療。引起卵巢早衰的原因包括遺傳因素、自身免疫性疾病、醫(yī)源性因素。此外部分女性病因不明，稱為特發(fā)性的的早發(fā)性卵巢功能不全。

女性更年期提前會(huì)有哪些危害？

過(guò)早出現(xiàn)卵巢功能衰退稱為早發(fā)性卵巢功能不全，其危害包括：

1、可影響育齡期女性懷孕，導(dǎo)致不孕，早發(fā)性卵巢功能不全女性懷孕的幾率顯著降低，大概5%-10%；

2、影響女性身體和生理健康，引發(fā)一系列癥狀，包括月經(jīng)紊亂和閉經(jīng)，以及由雌激素水平降低導(dǎo)致的潮熱、多汗、心理和精神癥狀，長(zhǎng)期可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和心血管疾病。

女性更年期提前除了卵巢疾病造成的，與長(zhǎng)期不健康的生活方式也有關(guān)系。包括長(zhǎng)期處于高壓之下，長(zhǎng)期熬夜，抽煙，平時(shí)生活不規(guī)律，愛(ài)熬夜，或者是煙酒過(guò)度，都可能導(dǎo)致卵巢功能衰退，而引起更年期提前。