子宮對女性來說是非常重要的人體器官，女人一旦失去子宮后，不僅會導致各種疾病的發(fā)生，還會加快身體的衰老速度，因此女性要做好子宮的保養(yǎng)工作，不要再做傷害子宮的事情，生活中很多事情會對子宮造成了傷害，哪些事會對子宮造成損傷呢？

女人最傷子宮的四件事

1、帶環(huán)會對子宮造成損傷，女性子宮是非常脆弱的器官，女性帶環(huán)后會出現白帶異常的現象，經常會有腰酸背痛的情況，長時間帶環(huán)會對子宮造成刺激。

2、流產對子宮的影響非常大，流產會導致子宮內膜越來越薄，甚至還可能會導致子宮異位和子宮穿孔，子宮壁越來越薄會引起多種子宮疾病，最終可能會導致子宮保不住。

3、生孩子后過早同房，產后身體尚未恢復好，這個時候性生活會影響到身體的恢復，很容易導致病菌感染，不僅會增加婦科病的幾率，也會招致子宮損傷。

4、剖宮產對子宮損傷非常大，女性不到萬不得已不要考慮剖宮產，最好選擇自然分娩，自然分娩對身體損傷小，經常剖宮產會導致女性子宮越來越脆弱。

如何保養(yǎng)好子宮

1、注意子宮保暖，做好腰部的保暖工作，尤其是寒冷的季節(jié)，要及時增添衣物，避免子宮受寒，子宮受寒會引起宮寒，宮寒會誘發(fā)多種婦科疾病，也會剝奪女性的生育權利，可見宮寒給子宮造成的損傷有多大，做好保暖工作，讓子宮遠離孩子。

2、經常吃些深海魚對子宮有好處，可以加快子宮收縮力度，能將子宮內的有害物質清除體外，同時也可以抑制前列腺素的分泌，有利于子宮健康，可降低子宮疾病的發(fā)病幾率，女性要多吃些對子宮有利的食物，盡量少吃刺激性的食物。

3、科學避孕能防止性傳播疾病感染子宮，能讓子宮更加健康，可以預防各種子宮性的疾病，科學避孕可避免意外懷孕，能夠降低流產的幾率，女性要想子宮健康，要做好各種致病菌感染的措施，避免有害致病菌的感染。

女性保護子宮健康要堅持低脂肪飲食，平時要養(yǎng)成勤喝水的習慣，良好的作息習慣有利于子宮健康，有利于內分泌的調節(jié)，同時也可以調節(jié)體內的雌性激素水平，可以減少雌激素過高對子宮造成的刺激，女人做好子宮保養(yǎng)工作很重要。