經(jīng)常做人流對(duì)子宮的損傷非常大，女性同房要做好避孕工作，避免多次做人流，女人的子宮是比較脆弱的，經(jīng)常做人流會(huì)影響子宮的健康，會(huì)增加子宮患病的幾率，而且會(huì)對(duì)女性的生育造成不良影響，做好子宮保養(yǎng)工作能提高孕育能力，哪些行為傷害女性子宮？

嬌氣的子宮最害怕這些

1、多次做人流對(duì)子宮的損傷非常大，女性要注意影響子宮健康的行為，盡量糾正不健康的生活習(xí)慣，同房時(shí)要采取合適的避孕措施，同房不避孕容易導(dǎo)致意外懷孕，意外懷孕做流產(chǎn)對(duì)子宮的損傷非常大，因此，女性要注意有計(jì)劃的生育。

2、剖宮產(chǎn)手術(shù)對(duì)子宮的損傷非常大，女性盡量選擇自然分娩，不要通過(guò)剖宮產(chǎn)的方式生產(chǎn)，剖宮產(chǎn)手術(shù)不僅會(huì)導(dǎo)致子宮受損，還會(huì)導(dǎo)致子宮疤痕，再次妊娠時(shí)危險(xiǎn)系數(shù)非常高，女人盡量采取合適的方式分娩，盡量不要使用剖宮產(chǎn)分娩。

3、久坐不活動(dòng)會(huì)影響子宮健康，女性長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)會(huì)影響局部血液循環(huán)的速度，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)廢物的堆積，會(huì)對(duì)子宮造成不良影響，而且會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪的堆積，因此，女性要注意多活動(dòng)身體，平時(shí)要多抽出時(shí)間來(lái)鍛煉。

女性如何保護(hù)子宮健康

1、多吃深海魚(yú)能保護(hù)子宮健康，深海魚(yú)中含有人體需要的多種微量元素，有利于子宮及卵巢的健康，能起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，并且能很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，多吃些深海魚(yú)類(lèi)，對(duì)子宮和卵巢有利，可以抑制體內(nèi)激素的分泌。

2、科學(xué)避孕能保護(hù)子宮健康，女性朋友要做好子宮的保健工作，改掉不良生活習(xí)慣，同房時(shí)要采取合適的避孕措施，不正確的避孕方法也會(huì)對(duì)子宮造成損傷，不要經(jīng)常服用避孕藥，避孕藥會(huì)對(duì)子宮造成傷害，長(zhǎng)時(shí)間服用避孕藥會(huì)影響內(nèi)分泌。

3、減少高脂食物攝入，女性在飲食方面要做好護(hù)理工作，盡量限制脂肪的攝入量，少吃高脂肪食物，少吃些高溫油炸類(lèi)食物，高溫油炸類(lèi)食物會(huì)影響子宮健康，容易導(dǎo)致身體肥胖，肥胖會(huì)降低免疫功能，會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，女性盡量做好子宮的保健工作。

哪些行為傷害女性子宮？女性要做好子宮的保護(hù)工作，改掉不健康的生活習(xí)慣，多吃深海魚(yú)類(lèi)有利于子宮健康，科學(xué)避孕有利于子宮健康，在飲食方面要限制脂肪的攝入量，少吃高溫油炸類(lèi)食物，多吃些豆制品對(duì)子宮和卵巢有好處。