陰道是女性的重要部位，在平時(shí)我們也要注意保養(yǎng)，由于各種原因，有的女性朋友也會(huì)出現(xiàn)陰道干澀的情況，這需要我們及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理和治療。

陰道干澀是怎么回事

陰道干澀癥是指婦女陰道分泌物顯著減少之婦科雜癥，又稱陰道干燥癥。醫(yī)學(xué)屬于“陰道濕熱”范疇。陰道干澀是女性經(jīng)常會(huì)遇到的問題，這多半是由于平時(shí)保養(yǎng)不當(dāng)或者習(xí)慣錯(cuò)誤導(dǎo)致，如不及時(shí)處理，長(zhǎng)此以往會(huì)嚴(yán)重影響性生活，還可能破壞陰道內(nèi)壁的細(xì)胞組織黏膜，造成下體的永久性損傷。

陰道干澀的調(diào)理

第一點(diǎn)、私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔：女性的私密部位因有位于陰道口的益菌，它會(huì)形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度，用來預(yù)防細(xì)菌滋生（細(xì)菌喜歡偏堿性環(huán)境），若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護(hù)膜，所以必須平時(shí)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔用品。

第二點(diǎn)、私密部位也可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品：私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構(gòu)造類似，只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現(xiàn)代女性因?yàn)閴毫Υ螅飨⒉徽?，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環(huán)境，所以在可能的情況下除了每天可以適當(dāng)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護(hù)膚品中的保濕產(chǎn)品，這樣可以盡量維持天然酸性保護(hù)膜，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護(hù)理的保養(yǎng)手段。

第三點(diǎn)、私密部位要用優(yōu)質(zhì)的面料來保持干凈：女性在選擇貼身小褲時(shí)要特別當(dāng)心，應(yīng)當(dāng)以透氣天然棉質(zhì)為優(yōu)選，部分品質(zhì)不佳的深色染料容易對(duì)下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級(jí)貼身的東西有時(shí)候也會(huì)讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行，長(zhǎng)期這樣就容易造成不良反應(yīng)，在生理期時(shí)應(yīng)能避免則避免；還需要勤換內(nèi)褲，保持清潔，出入游泳池等公共場(chǎng)所之后一定要更換。

陰道干澀治療

1、做足性愛準(zhǔn)備：性愛過程出現(xiàn)陰道干澀，可經(jīng)常變換體位或性愛地點(diǎn)。之前進(jìn)行足夠前戲，充分調(diào)動(dòng)女性性欲。

2、使用潤(rùn)滑劑：女性可以選擇水溶性陰道潤(rùn)滑劑，起到滋潤(rùn)作用。

3、中藥治療：黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對(duì)陰道干澀有治療作用，中醫(yī)也會(huì)采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。

4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰道干澀。

5、增強(qiáng)體質(zhì)：女性經(jīng)常鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)也可改善陰道干澀情況。

6、治療疾病：治療自身慢性疾病、陰道炎癥可以增強(qiáng)免疫力，增加激素分泌。

7、避免濫用避孕藥：避孕藥副作用較大，可使用其他計(jì)生用品代替避孕藥。

8、避免過度清潔：對(duì)陰道進(jìn)行日常護(hù)理不要過度清潔，不要用熱水燙私處，可選擇弱酸配方的女性護(hù)理液。

9、飲食全面均衡：女性在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，多吃一些五谷雜糧和新鮮的瓜果蔬菜。

10、疏導(dǎo)情緒：解除焦慮不安的情緒，放下心理壓力，增強(qiáng)生活信心。