當(dāng)月經(jīng)不調(diào)成為常見的情況時，很多女性便忽視了疾病的危害。專家指出月經(jīng)不調(diào)對女性危害很大，并不是表現(xiàn)看起來那么簡單的事情，女性出現(xiàn)不孕的情況，大多都是因此為產(chǎn)生的。那么，月經(jīng)不調(diào)由哪些原因引起？

月經(jīng)不調(diào)由哪些原因引起的

煙酒

在月經(jīng)期間忌諱吸煙喝酒，由煙酒中的一些成分，會影響到月經(jīng)的生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，大量吸煙喝酒是會影響到女性的內(nèi)分泌，也是會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，從而引起月經(jīng)不正常。

情緒異常

情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。

過度肥胖導(dǎo)致

因為太肥胖的女性朋友，其體內(nèi)的內(nèi)分泌和新陳代謝紊亂，這樣的話很容易會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量或少或多。

不當(dāng)?shù)娘嬍?/p>

一些女性朋友在月經(jīng)期并不注意飲食調(diào)節(jié)，在經(jīng)期常常吃生冷、辛辣性的食物，這樣的話很容易會加重痛經(jīng)癥狀，會導(dǎo)致經(jīng)血外流受到阻礙，從而引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。

怎么樣調(diào)理月經(jīng)不調(diào)

注意運動適度：過度勞累對健康不利。多去參加任何活動，避免過于安逸，造成懶惰。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活起居規(guī)律。通過適度的勞動，以幫助氣血運行，增強機體的抗御能力。

盡早治療：治療月經(jīng)不調(diào)應(yīng)先明確病癥原因，即可對癥施治。治療月經(jīng)不調(diào)，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調(diào)理氣血著手，中醫(yī)效果在于對病癥的標(biāo)本兼治為中醫(yī)較好的方法，需要患者根據(jù)病情選擇使用，不可因為誤用西藥而耽誤醫(yī)。

西醫(yī)療法：主要采用物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等，見效快，療程短，立竿見影，能夠使患者明顯感受到月經(jīng)不調(diào)癥狀的改善，但病情容易復(fù)發(fā)，反反復(fù)復(fù)易形成抗藥性。

中醫(yī)療法：根據(jù)患者的不同類型，針對性中藥配方調(diào)理氣血，患者復(fù)發(fā)機率小，治療效果穩(wěn)定，可達(dá)到標(biāo)本兼治的良好效果，但治療周期長。

保持樂觀的心情：情緒對人的身體有很大的影響，往往精神警長、憂傷、氣憤都會造成月經(jīng)推遲。特別當(dāng)遲遲不來月經(jīng)的時候，女性的心情會更容易動怒、心煩，這時候不需要通過藥物治療。往往只需要女性本身，好好調(diào)節(jié)自己的心情，經(jīng)期慢慢就會變得正常，所以說心情對月經(jīng)不調(diào)也是有很大的影響的。