月經(jīng)不調(diào)是女性常見的癥狀，那么月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？月經(jīng)不調(diào)要如何調(diào)理呢？月經(jīng)不調(diào)吃什么中藥呢？下面就來了解一下。

月經(jīng)不調(diào)原因

荷爾蒙失調(diào)：

是最常見的子宮出血的原因，尤其是在青少女及更年期的婦女，因?yàn)楹蔂柮墒д{(diào)所造成無排卵性的出血，所以造成初經(jīng)或快停經(jīng)時，月經(jīng)呈現(xiàn)混亂的情形。

另外會造成子宮內(nèi)膜無限制的生長，以致于生長到子宮本身無法負(fù)荷的內(nèi)膜厚度，造成突破性的出血，所以往往經(jīng)血量在初期是少量、深褐色的，會隨時間的增加而演變成大量出血。

凝血困難：

例如缺少血小板或白血病的人，都會因?yàn)槟δ苷系K，造成經(jīng)血來潮后無法自行止血，而形成月經(jīng)量相當(dāng)多。

甲狀腺的問題：

甲狀腺機(jī)能若有過低或過高的現(xiàn)象，會造成卵巢功能失調(diào)，也曾有亂經(jīng)的現(xiàn)象。

肝功能不好：

肝功能不好會讓女性荷爾蒙減慢，造成子宮內(nèi)膜增生，引起不正常的出血。

懷孕：

懷孕中由于著床時或子宮內(nèi)膜的支撐所產(chǎn)生的問題，因此在懷孕早期會有不正常出血的現(xiàn)象，此時需提防是否有早產(chǎn)或流產(chǎn)的現(xiàn)象了。

惡性腫瘤：

如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及一些會分泌女性荷爾蒙的腫瘤，造成子宮內(nèi)膜的增生而形成亂經(jīng)，或是子宮頸的地方直接因?yàn)槟[瘤的侵襲，而造成出血。

子宮腫瘤：

這是子宮出血第二個常見的原因，例如子宮息肉、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤等都會形成經(jīng)血過量的狀況，對于一些黏膜下子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜長息肉者往往也會有大量出血的情形。

異物殘存在陰道或子宮中：

異物殘存在子宮中會造成子宮內(nèi)膜的刺激，因此對月經(jīng)混亂、又裝有避孕器的人，可能要考慮將避孕器取出，看是否會恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)治療

一、月經(jīng)血塊多、痛經(jīng)：經(jīng)前期和經(jīng)期服藥

病因：寒凝氣滯血淤。

方劑：痛經(jīng)丸、吳茱萸湯等。

服用時間：經(jīng)前吃4天，月經(jīng)來吃3天，共7天。

服用療程：3個月經(jīng)周期。

輸卵管不通的女性月經(jīng)常常表現(xiàn)為經(jīng)行血塊比較多，經(jīng)色黑暗，血行不暢，中醫(yī)認(rèn)為這是氣滯血淤。痛經(jīng)丸是活血化淤的藥物，吳茱萸湯則以溫中散寒為主，是最常用的治療痛經(jīng)的藥物。

小貼士：痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，兩種痛經(jīng)的原因大相徑庭，得先確定痛經(jīng)發(fā)生的原因，再進(jìn)行治療。

二、月經(jīng)過多：經(jīng)前期和經(jīng)期服藥

病因：功能失調(diào)性子宮出血、凝血機(jī)制不好。

方劑：根據(jù)個體情況開方，常見有芩蓮四物湯。

服用時間：經(jīng)前和經(jīng)期服用，飯前空腹服用，月經(jīng)前4到5天開始服藥，吃到月經(jīng)后，共吃10天。

服用療程：兩到三個月經(jīng)周期。

月經(jīng)量超過100毫升為月經(jīng)過多，中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)過多是由于氣虛統(tǒng)攝失控、血熱妄行，或者是血淤阻沖、新血不能歸經(jīng)造成的。月經(jīng)量多、色淡、質(zhì)稀為氣虛；量多、色深紅多屬血熱，治療時要盡量減少出血，防止失血過多。

月經(jīng)不調(diào)預(yù)防措施

一、身體要保溫，勿食生冷（包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲），勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

二、嚴(yán)禁洗頭，主要是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風(fēng)邪（感冒），現(xiàn)代吹風(fēng)機(jī)發(fā)明后，只要洗頭完及時吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺即可。

三、避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否則可能造成寒濕滯留及血液循環(huán)障礙。避免房事（對于此點(diǎn)目前仍有爭議）。

四、勿提重物，造成經(jīng)血過多或延長，但做適度溫和的運(yùn)動，可放松肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡（這是一種使人全身舒暢的天然鴉片）。

五、勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動；咖啡因則會促進(jìn)乳房脹痛、焦慮及煩躁。限鹽（防止水份滯留體內(nèi)）、紅肉（動物性脂肪會提升動情激素的量，可能促成經(jīng)前癥候群）、減少乳品攝?。ㄈ樘菚璧K體內(nèi)吸收鎂）、減少任何糖（甜食促使焦慮及情緒不穩(wěn)，使水份滯留，更重要的是使你變胖）、加工食品、垃圾食物及速食。

六、吃大量鮮果、蔬菜，多吃纖維（幫助清除體內(nèi)過量的動情激素）、全麥榖類（大麥不僅纖維豐富，且含有大量的鎂）、豆類、烘雞、烘魚，兩餐間吃蛋白點(diǎn)心可能有幫助。