閉經(jīng)分原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)兩種。生理性閉經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，與疾病無關(guān)，對健康無害，而原發(fā)性和繼發(fā)性閉經(jīng)卻往往與某些疾病有關(guān)。那么，怎樣預(yù)防閉經(jīng)的發(fā)生？

避免結(jié)核感染，并早期進(jìn)行治療，是預(yù)防由于結(jié)核感染而引起閉經(jīng)的關(guān)鍵。

做好避孕工作，避免近期多次刮宮。

醫(yī)生手術(shù)操作應(yīng)輕柔，避免過度損傷子宮內(nèi)膜，亦可預(yù)防一部分生育年齡婦女的子富性閉經(jīng)。

產(chǎn)后哺乳不應(yīng)過久，以延長哺乳時(shí)間來達(dá)到避孕目的的做法，更是不可取的。

房事有節(jié)制 一定要避免房事過度，要房事有節(jié)，夫妻性生活是一把雙刃劍，頻繁性事，直接損傷腎精、腎陰、腎陽等，導(dǎo)致腎氣衰敗，從而直敗，從而直接引起卵巢功能衰退，加重閉經(jīng)。

不要亂補(bǔ)激素類藥物 不當(dāng)?shù)募に匮a(bǔ)充會導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，結(jié)果會事與愿違，適得其反，加重閉經(jīng)。

溫馨提示：經(jīng)期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。經(jīng)期身體抵抗力弱，避免重體力勞動(dòng)，注意勞逸適度，協(xié)調(diào)沖任氣血。經(jīng)期不服寒涼藥。