子宮肌瘤是發(fā)生于子宮平滑肌的良性腫瘤，患者可在家中經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導進行中醫(yī)保健，有助于減輕患者不適癥狀。

1、按摩

患者仰臥位，操作者用拇指指腹按揉神闕、氣海、關(guān)元、天樞、四海、歸來、子宮、氣沖、血海、三陰交穴，每穴1分鐘。再用手掌搓熱后放在患者小腹部，沿順時針方向摩腹36圈后，再改逆時針方向摩腹36圈。最后用手掌自上而下平推腰背部10～15次，以酸脹為度，注意月經(jīng)期停止按摩。

2、敷貼法

方一：透骨草15克，獨活15克，白芷15克，鱉甲20克，三棱15克，莪術(shù)15克，丹參20克，紅花15克，赤芍15克。共軋為粗末，裝入布袋后蒸熱溫熨下腹，每日2次，每次20分鐘，每包可連續(xù)使用5次，經(jīng)期停用。

方二：蜣螂1條，威靈仙10克，分別焙干研末，用適量黃酒調(diào)敷臍中，膏藥蓋貼。每日1次，每次貼1小時，經(jīng)期停用。

3、中藥食療法

材料：元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，？食鹽少許。

制作：將前3味加水3碗，煎成1碗，去藥渣再入豬肉煮熟，用食鹽調(diào)味服食。月經(jīng)前每天1劑，連服5劑。 功效：溫中散寒、止痛，適合子宮病變引起的腹痛。