日常生活中患上子宮肌瘤的女性越來越多，在我們身邊，有很多的人因為這種疾病遭受一定的影響，平時大家需要注意全面的進行調(diào)理身體，而且要注意預防，避免人工流產(chǎn)，要注意定期到醫(yī)院檢查，那么，子宮肌瘤的預防方式是什么？

1。避免人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)次數(shù)多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

2。定期去醫(yī)院復查

如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應3到6個月復查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴重，則應該進行手術治療。

3。調(diào)節(jié)飲食

目前醫(yī)學上認為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關系。因此婦女應該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品。

4。避免過于肥胖

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯高于體重正常者。因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，如飲食定時定量，堅持低脂肪飲食等對子宮肌瘤的護理有一定的作用。

5。房事衛(wèi)生

患者應注意節(jié)制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛(wèi)生、保持外陰清潔，以防止外邪內(nèi)侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情，這也是子宮肌瘤疾病的護理要點。

6。保持樂觀的心態(tài)

心情愉快是非常重要的事情，每個人都不可能一帆風順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對人生?；颊咴谌粘Ｉ钪袘⒁庹{(diào)節(jié)情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。

子宮肌瘤的治療方式有哪些

藥物治療

以短期治療為主，主要適用于有手術指征的子宮肌瘤患者，術前用藥以糾正貧血、縮小子宮體積，避免術中出血及減少手術困難；近絕經(jīng)期婦女，子宮小于孕10周大小，癥狀輕的；因其他合并癥有手術禁忌癥者。因應用的藥物均有副作用，不宜長期應用。

西藥治療

一般只適用于年近絕經(jīng)、月經(jīng)紊亂、子宮內(nèi)膜無惡變者，如常用的甲基睪丸素、戈舍瑞林等，近幾年有人用米非司酮治療子宮肌瘤，據(jù)說效果也不錯。

手術治療

手術治療這一直是治療子宮肌瘤最傳統(tǒng)、最有效，也是患者最難以接受的方法。一般來講，子宮肌瘤既然是腫瘤，手術將其切除是天經(jīng)地義的。但是，子宮肌瘤卻有其特殊性，那就是它的低惡變率和高復發(fā)率。低惡變率使得患者有更多時間選擇治療的方法，而高復發(fā)率使那些試圖保留子宮的患者需要承擔更大的風險。至于什么時間進行手術，不同的患者有不同的要求，很難一概而論。